Проблеми с простатата

Всички мъже знаят, че имат простата, но повечето мъже не знаят какво е или какво прави, докато се сблъскат с проблем.

 

 

Простатата е жлеза, която имат само мъжете.

 

Тя се увива около уретрата и се намира между пикочния мехур и пениса. Тази жлеза не е от съществено значение за живота, но е важна за репродуктивните способности.

 

Тя произвежда течност, която се смесва със сперматозоидите и ги прави по-подвижни, а също така им помага да достигнат до яйцеклетката.

 

 

Освен, ако нямате проблеми с простатата, никога няма да разберете, че тя съществува.

 

 

Увеличената простата може да затрудни ходенето до тоалетната; има състояние, наречено простатит, при което жлезата може да се възпали и това е много болезнено, а има и рак на простатата.

 

 

При всякакви промени, които изпитвате в областта на простатата, просто потърсете консултация с лекар - не се смущавайте, лекарите са там, за да ви помогнат и са виждали всичко това преди това (и много по-лошо, повярвайте ми).

 

 

Упражненията на Кегел могат да помогнат за поддържане на здравето на простатата.

 

 

 

При свиване и отпускане на мускулите на  мъжкото тазово дъно, те масажират простатата, което може да помогне за намаляване на натрупването на токсини вътре.

 

Кегел упражненията могат също да помогнат, ако е имало проблем с простатата ви и е трябвало да се подложите на операция. Те могат да помогнат и при еректилна дисфункция и при инконтиненция при мъжете.

 

 

Прочетете повече за Кегел упражненията ТУК.