С настъпването на критическата възраст (климактериум, климакс, менопауза) за всяка жена започва значима промяна. Хормоналният баланс и тялото се променят по естествен начин и на преден план излизат нови здравни приоритети.
Естрогените, женските полови хормони, играят ключова роля при много процеси в тялото. Те участват не само в контролирането на месечния цикъл и бременността, но също и в обмяната на вещества и изграждането на костите. Често влиянието им върху костите се подценява. Естрогените потискат действието на разрушаващите костната тъкан клетки, повишават кръвоснабдяването на костите и стимулират усвояването на калций – градивния елемент на костите и зъбите.
През менопаузата, заради хормоналните промени, тялото на жените започва да синтезира все по-малко естрогени. Затова приемът на калций, витамин D и магнезий в този период е много важен за поддържане на нормалното състояние на костите. Също така на жените в тази възраст се препоръчва да спортуват и да изпълняват упражненията на Кегел. Спортът не само тренира мускулите, но помага и за здрави кости. Натоварването чрез движение стимулира изграждането на костна тъкан.
Съставки: Калциев карбонат, обвивка на капсулата (хидроксипропилметилцелулоза), екстракт от червена детелина (16 %), антислепващ агент (магнезиеви соли на годни за консумация мастни киселини), витамин D, оцветител (титанов диоксид).
Препоръчителен прием: 3 х 1 капсула на ден (капсули от растителен произход), в рамките на поне 3 месеца. Не превишавайте препоръчителния дневен прием. Съхранявайте на хладно и сухо място. Пазете далеч от малки деца. Хранителните добавки не са заместител на разнообразното и балансирано хранене през менопаузата, стремете се към здравословен начин на живот.
1 Калцият допринася за нормален енергиен метаболизъм и пренос на сигналите между нервните клетки.
2 Витамин D и калцият поддържат нормалното състояние на костите и зъбите.
3 Хранителните добавки не са заместител на разнообразното и балансирано хранене или здравословния начин на живот.